Aujourd’hui, je pratique la Relaxation Bio-Dynamique, qui fait le lien entre le corps et l’esprit et répond à nombre de mes questionnements.

C’est une discipline qui permet de reconnecter avec les différentes tensions de notre corps en lien avec nos émotions bloquées et ainsi de les libérer en douceur, par le souffle associé au mouvement.

Cette pratique vient soutenir et enrichir le travail d’accompagnement en bien-être que je fais. C’est surtout une écoute de son corps et de ses zones de tension qui permet d’installer un vrai dialogue pour les libérer et redonner au corps la possibilité de fonctionner différemment, avec plus de fluidité et de souplesse.